Jom Senam Jom!

Petang tadi aku ngan fifie telah melakukan satu senaman.. hehehe.. nak tau senaman ape.. jom nengok gambar2 ni..

fifie yg sedang mencabut rumput...
aku?? nengok je dari jauh..
mak buyung x larat nak cabut rumput tu.. hahaha...

hah.. siap dah separuh!
tinggal lg separuh je fie..
chaiyok! chaiyok!

Ni lah hasilnye..
2 guni lalang!... hahaha..
nampak sangat belakang umah aku tu penuh ngan lalang..

Tempoh masa yang diambil tuk bersihkan 3/4 kawasan belakang tu ade dlm 1 jam setengah.. peluh yg kua dlm sebaldi kot.. hahaha... esok petang sambung bersihkan sket lg.. huhu


Me,

Tag by En Kusai....

Sila jawab soalan-soalan ini dalam Bahasa Melayu sahaja

1. Bekas kekasih saya adalah :
sangat ramai... hahaha! ader lebih kurg 3 org gitu..eh 3 tu ramai ke? bolela kot..

2. Saya sedang mendengar :
iklan kartun kat TV

3. Mungkin saya patut :
masak sekarang.. sebb dah pukul 1.30.. nanti baby dlm prot lapar plak!

4. Saya suka :
pink!, cupcakes, PSP, ish banyakla... x terkata...

5.Sahabat-sahabat baik saya :
adalah seorang yang sentiasa mendoakan kebahagiaan dan kesejahteraan kawan2nya

6.Saya tak paham :
kenapa adenye perasaan hasad dengki dlm diri setiap org..

7.Saya kehilangan :
wat masa ni rasenye blom hilang ape2 lg...

8.Saya seorang yang:
kreatif... huhuhu...

9.Makna nama saya :
cahaya bulan

10.Cinta itu adalah :
bahagia dan bukan terseksa..

11.Di suatu tempat, seseorang sedang :
bekerja...

12.Saya akan cuba :
merajinkan diri untuk bersenam... turunkan berat bdn.. hahaha

13.Ayat SELAMANYA membawa maksud :
lama sangat.. kekal... huhuhu.. forever and ever!

14.Telefon bimbit saya :
ada atas kerusi sana

15.Bila saya terjaga dari tidur :
bersyukur ke hadrat Ilahi kerana masih lg bernyawa dan terus menunaikan solat subuh

16.Saya paling meluat apabila :
kawan x menghargai kawan..

17.Pesta/Parti adalah :
untuk kita enjoy.. release tension.. tp jgn disalahguna yer!

18.Haiwan yang paling comel yang saya pernah temui ialah :
x pasti.. kurg berminat dgn binatang.. hehehe...

19.Peringkat umur yang paling menyeronokkan bagi saya ialah :
25.. sebb target nak kawen umur ni tercapai!

20.Hari ini :
selasa

21.Malam ini saya akan :
tonton drama suria kasandra

22.Esok pula saya akan :
ke klinik.. weekly check up..

23.Saya betul-betul inginkan :
duit... wargh!

24.Ketika anda lihat wajah anda di hadapan cermin pagi ini :
alhamdulillah.. masih ade 2 biji mata, satu hidung, satu mulut.. hahaha

25.Pusat membeli-belah atau arked permainan :
pusat membeli belah... i like shopping.. yeah!

26.Makanan Barat atau Jepun :
barat

27.Bilik yang terang atau gelap :
gelap

28.Makanan segera adalah :
makanan yg cepat dimasak

29.Ayat terakhir yang anda katakan pada seseorang?
cerita ape ni weh?

30.Siapa yang anda mahu Tag?
kengkawan la...

sekian terima kasih.



Me,

Perkembangan Minggu 37 - 40

Bayi anda boleh mendengar, merasa dan bau. Bayi anda hampir bersedia untuk dilahirkan dan kiraan bermula dari sekarang. Tarikh anda hanyalah menjadi panduan, jadi bersedia untuk 2 minggu awal. Paru-paru bayi anda suda mula untuk bernafas, dan pendengaran menjadi tepat, namun penglihatannya akan terbentuk selepas dilahirkan. Anda akan menjadi tidak selesa pada saat ini. Anda mungkin akan mengalami Braxton Hicks dan serviks anda sedang terbuka dan menjadi nipis apabila tarikh sudah hampir. Apabila plak mukus yang menutup serviks longgar, anda akan lihat darah dan ini biasanya petunjuk untuk anda mula bersalin.

* Info dipetik dari Majalah Mami & Baby, Jun 2009.

Aku yang menghitung hari....

Akan ku tunggu

Detik tiba saat itu

Akan ku tunggu

Me,

Jemput - jemput Bilis Fifie!

Huhu... aku saje je nak letak entri pasal jemput-jemput ni... actually ade sehari tu aku teringin sgt2nye nak makan jemput-jemput bilis.. aku nak buat terasa sgt malasnye.. so aku suruh la adik aku tolong buatkan.. sesekali 'buli' die ape salahnye kan..kan..kan...

So die pon sediakanla bahan2nye.. aku dok kat depan tengok tv sambil menunggu jemput-jemput tu siap.. hahaha.. sorilah fie yer.. aku x berdaya.. kuikuikui... agak lame gakla aku menunggu... sekali aku p dapur.. aku tengok die tengah get ready nak menggoreng ni.. then aku tanyela die.. kenapa likat je tepungnya.. x cair pon.. maklumla.. aku biasa buat cair.. rupe2nye die ade care die yg tersendiri... so aku malas la nak campur2 keje org ni.. aku biarkan je la die menggoreng sendirian.. huhuu...

X lame lepas tu.. nah jemput-jemput siap.. pergh! kecur air liur aku.. nak tau sedap ke x? pergh mmg marvellous! x sangke aku die lg pandai buat jemput2 dr aku.. chaitt!.. hasil jemput2nye ade di bawah.. silala tatap yer!...

Jemput2 Bilis Fifie!
Pergh! Marvellous seh....

Me,

To My Dad.. Tuan Haji Mohd Rozali Bin Ismail

Abah...
You're one in a million and that's why today so many warm wishes are coming your way!
Happy Father's Day!

Me,

Check up... Check up... :-)

Semalam adelah hari aku kene pegi hospital sg buloh untuk buat weekly check up.. Mcm biasa aku gerak awal pg.. sebb biasala.. smlm mmg turn org2 spesis aku yg pegi buat check up tu... erm sampai kat spital area kol 9.00 pg.. padahal aku nye appointment kol 11.30... hahaha... sampai kat kaunter pendaftaran.. die suh aku tunggu sebb aku nye appointment tu kol 11.30.. adoi sabo je la.. Die suh aku dtg balik situ kol 10.30.. erm aku pon ape lg.. pegila cr port yg sesuai tuk melepak ngan adik aku...

Dalam area kol 10.10 tu aku pon pegila ke kaunter pendaftaran tu.. tunggula sket.. and then area kol 10.30 tu die panggil no aku... setelkan pendaftaran dan bayaran.. then aku pon terus masuk ke klinik O&G.. masuk dlm tu amek no lain plak.. aku dpt 2054.. no skrg ialah 2014..adoi lame la lagi nak tunggu.. mcm biasa cek air kencing... pastu die panggil aku tuk cek jantung baby... aku pegila belakang.. cek jantung baby.. huhuhu.. siap bole terlelap aku... hahaha...

Then dlm kol 2 camtu barula no aku dipanggil... alamak! doc laki lagi.. sabo je la aku... cek punye cek punye cek.. doc kate.. ok kepala baby u dah ke bawah.. boleh bersalin secara normal.. air ketuban cukup.. uri da ke atas.. jantung bb ok... alhamdulillah..lege ati aku dgr.. skang ni kirenye aku tunggu ari je la... ader lg 2minggu lebih je ni.. huhuhu.. hopefully sumenye selamat...


Me,

Qistina & Uncle

Malam isnin lepas akak aku ader dinner ngan suami die.. so die tinggalkan la anak die ngan aku tuk dijaga sebentar sementara die ber'dinner' tu.. huhu... die sampai kat umah aku area kol 7 ptg camtu la... erm sampai2 je... 1st soklan yang ditanye dkt adik aku yg fifie tu ialah...'mak de.. mak su mane?' adoi la haaaaaaaaaa... tanyela kitorg ni siht ke dak.. ni tanye adik aku yg bongsu tu mane.. eee... x sesuaiii... hahaha... maklumla die sgt rapat dgn mak su die.. sbb tu selalu akan tanye mak su die je.. chait!!!

Pastu mlm tu kitorg lepak2 tgk tv.. smbil berborak2.. tetibe die tanye..'mak ngah... uncle mane?'.. pastu aku tanye die... kenape tanye uncle.. jawab die.. 'cina nak ajak uncle main bola la'.. huhuhu... die mmg rapat jugak ngan uncle die.. tunggu punye tunggu uncle balik.. uish.. terus main bola.. main lukis2... kirenye xder dah la pandang aku ngan adik aku ni...

Tengah berborak berdua ngan uncle die.. tetibe die ternampak kotak PS3... dan2 die ajak uncle die main game.. huhuhu.. uncle pon layankan ajelaa... kuikuikui.. ni ha gambar uncle ngan cina tgh main game.. betapa baiknye mereka berdua.. huhu...

wah... khusyuknye mereka!...

lah.. main game boxing upenye....

Me,

ABC owh ABC!

Phewww! Meleleh seh... jumaat lepas aku ngan ajak adik aku g shah alam... semate nak g kedai tenaga TNB tuk setelkan masalah bil letrik umah aku yg terlebih bayar ni.. huhu... tp yg sebenarnye tujuan utama aku pergi shah alam tu semate nak makan ABC Pegaga.. haha!

Gerak dari umah je dah kol 12 tengahari.. hoh time makan lah pulaknye... so sampai shah alam area 12.30 la.. 1st tempat yg dituju seksyen 2.. dah lapo.. prot pon dah berkeroncong.. sampai2 tengok kedai sementara yg ade dpn wet world tu dah roboh... erk! mane plak g kedai2 ni sume.. and then teringat plak aku akan pembinaan kedai2 dkt uitm tu..so aku terus je la g kat situ.. pergh! terperanjat aku tetibe nampak kfc.. huhu... dasyat la.... then aku terus cari parking.. dah mmg rezeki... samapi terus dpt parking.. hehehe.. then aku mule berpk2.. nak makan nasi ke ABC dulu.. kang makan nasi kenyang xleh makan ABC plak.. tp kalo makan ABC x mkn nasi susah gak.. dahla lapo nasi ni.. so aku pk punye pk punye pk.. tanye adik aku.. kesimpulannye makan nasi la dulu.. tu lg utama... ABC tu kalo x larat nak mkn leh bungkus.. hehehe... so aku makanla nasi dolu..tp keinginan tuk makan ABC tu membuak2... aku mmg xleh tahan.. siap je mkn nasi.. aku terus pegi cr kedai ABC Pegaga!.. huh... nasib ade lg kedai tu.. maklumla.. seingat aku dah 3 tahun aku meninggalkan UiTM tu.. maknenye hampir 3 tahun jugakla aku x makan ABC Pegaga.. fuh satu tempoh yang agak lame tu..

sampai je dpn kedai ABC Pegaga tu.. aku terus je nengok menu die.. erm.. walaupon dah lebih 3 tahun aku x makan ABC tu.. tp harge tetap same... cayalah! aku pon orderla 'Chocolate Nuts ABC' dan kongsi bersame adik aku.. Pergh! meleleh2 coklat die.. hahaha... so kat bawah ni aku selitkanla satu gambar ABC tu.. nak tangkap bebanyak malu plak org pandang.. hahaha...

'Chocolate Nuts ABC'
Pergh! Meleleh beb.. sedap x hingat!

Me,

El Nino Kembali Lagi!

KUALA LUMPUR - Kemerosotan kualiti udara yang menyaksikan cuaca mula berjerebu di beberapa kawasan dianggap petanda awal kedatangan fenomena El-Nino mulai Ogos ini.

Berdasarkan pemantauan Jabatan Meteorologi Malaysia, El-Nino sudah terbentuk ekoran cuaca panas dan kering semasa musim Monsun Barat Daya, namun kekuatannya hanya dapat dikenal pasti mulai Ogos ini.

Serentak dengan itu, Kementerian Sumber Asli dan Alam Sekitar mahu beberapa langkah pencegahan diambil termasuk mengurangkan aktiviti pembakaran terbuka yang kini meningkatkan jerebu.

Kementerian itu dalam satu kenyataan akhbarnya semalam telah mengambil beberapa langkah awal membentuk kerjasama dengan beberapa agensi kerajaan yang berkaitan sebagai persediaan awal.

"Mesyuarat Jawatankuasa Induk Jerebu Kebangsaan telah diadakan 23 Februari dan 8 Jun lalu untuk memastikan semua agensi kerajaan bersedia menghadapi fenomena ini,'' jelasnya.

Selain itu, pihak kementerian turut melakukan pemantauan udara dengan kerjasama Unit Udara Polis Diraja Malaysia dan syarikat penerbangan swasta untuk mengesan pembakaran terbuka di beberapa kawasan berisiko seperti Selangor, Pahang dan Johor.

*Info dipetik dari Kosmo Online, 10 Jun 2009

Huhu.. nampaknye el nino bakal menyerang kembali.. huh skang ni pon dah terase kepanasannye.. makin bertambah panasla dunia ni.. tp ape bole buat.. ni baru panas dunia.. hehehe...

Me,

Gugu Gaga Erra

Erm malam td tepat je pukul 9.. aku bukakla astro ria.. semate2 nak nengok rancangan gugu gaga erra... hehehe... nak tau gak ape la cite disebalik rancangan ni.. erm... tengok punye tengok punye tengok.. kesimpulan yg dpt aku buat... bagus jugakla rancangan ni.. die menceritakan pengalaman erra daripada sebelom melahirkan anak sehinggalah selepas melahirkan anak... tu baru 1st episod.. tunggu lg la episod yg seterusnye.. huhuhu... aku ajak gak hubby aku nengok rancangan ni.. memandangkan dua2 xde pengalaman lg kan dlm menyambut cahayamata.. kurg2 rancangan ni ble dijadikan panduan.... tp.. x layannye dek hubby aku.. die dok sibuk main PS3 dlm bilik die.. huahuahua...dah abes rancangan tu baru die kua tanye aku pasal rancangan tu... adoyai... huhuhu...

Me,

You Are 21st Today!

To Fifie,

You're the wonderful sister and a special friend too
That's why this wish comes with affection for you
And also this greeting is coming today
Hope laughter and happiness fill your special day
Happy 21st Birthday to you!
Semoga panjang umur, murah rezeki dan sukses dalam setiap apa yg diceburi..
May Allah bless u always k!

Me,

0128809382

Erm.. aku saje je letak no tepon tuh.. psalnye aku geram sgt dgn pemilik no telefon seperti yg tertera di atas.. huhu.. da beberapa kali die miskol aku.. kalo siang ari xpe jugak.. ni memalam bute time aku tengah tido.. biasa area 2-3 pagi.. mengganggu tidur aku je... dolu die miskol aku jarang sedar... tp ntah mcm mane.. mlm td die miskol aku bole tersedar.. aku rase tu bukn miskol.. die mmg call.. pasalnye lame bebeno.. sampai abesla lagu aku tu.. memule aku malas gak nak layan.. tp kalo sampai dah mengganggu tido aku.. hangin jugakla... aku tengok die miskol area kol 2.30 camtu.. memule aku x layan.. kali ke 3 die call aku pon reject la call die... gile ke tepon org time tengah tido... kalo mak ayah aku ke, adik beradik aku yg call ke.. xpe la lagi.. mgkin la ade emergency kan... and then pas aku reject call tu die bole anta msg kat aku... msgnye berbunyi begini...

'aku taw dah ang pakai line.bye'

hak ena! motif?????? aku pon ape lg.. kejutkan hubby aku... suh die bace sms tu... pastu hubby aku kate mesti die igt aku pakai kredit... huh.. nak cilok kredit aku la tu.. ello beb! kalo rase xde duit.. x payah la nak pakai telefon... campak je dlm sungai!.. aku ingt pas dah anta msg tu die stop.. alih2 die miskol lg... aku geram.. aku tutup tepon aku.. abes citer.. mengganggu tido aku je.. huhuhu...

Me,

Kema @ 36 weeks!

kema @ 36 weeks

gemuknya aku!

Trimester ketiga - 33 hingga 36 minggu.

Kepala bayi seharusnya ke bawah di dalam uterus dan bersedia (namun jika ianya kehamilan yang pertama, ini mungkin sukar terjadi). Berat bayi kini lebih kurang lima paun. Jika lahir pada ketika ini, bayi akan berjaya diselamatkan, namun akan menghadapi masalah untuk bernafas dengan sendirinya, kerana paru-parunya masih belum matang. Pada ketika ini, anda akan sukar bernafas kerana kandungan akan menekan paru-paru. Saiz uterus akan menggangu postur anda, dan tidur malam akan menjadi kesukaran.

* Info dipetik dari Majalah Mami & Baby, Jun 2009

Erm.. anak ibu.. sabar ye.. tunggu dah btol2 matang baru keluar. Biarlah anak ibu ni keluar dgn keadaan yang sihat yer...

Me,

Menghitung Hari

'Menghitung hari... detik demi detik...masa ku nanti apakan ada...'

Alhamdulillah.. hari ni genapla usia kandunganku 36 minggu.. bermakne kalo ikutkan dah 9 bulan dah usia kandungan yg aku bawak ni.. erm.. walaupon aku dijangka melahirkan anak ni pada 05/07/09.. tp aku dah get ready dari sekarang.. sebabnye.. ni da dikire masuk minggu matang.. bile2 mase je bb akan kua.. mane la tau anak aku ni nak melihat dunia ni awal ke kan.. hehehe.. alhamdulillah.. aku ngan bb sihat... mudah2an kami berdua disihatkan tubuh badan ni sampaila saat melahirkan dan selepas melahirkan.. aku skang ni agak kurang larat la nak berjalan jauh.. maklumla.. keadaan yg semakin sarat.. x memungkinkan tuk aku berjalan seligat dulu.. sepantas dulu... nak bangun dari duduk pon mengambil masa... hehehe... hopefully aku selamat la melahirkan baby ni... mudah2an... cemane la upenye anak yg aku kandung ni kan.. adekah seperti di bawah ini.. hehehe... okla kita tunggu dan lihat je yer...

Me,

Lepat Pisang & Air Kelapa!

lepat pisang... nyum.. nyum.. kesedapannya masih terase...

air kelapa... nyaman gile dapat minum air ni..

Semalam ntah kenape tetibe je aku teringin btol nak makan kuih lepat pisang ngan minum air kelapa... huhuhu.. ni sume gara2 member aku si dani la.. die dok citer pasal kuih muih.. aku plaknye mmg tengah lapar.. terliur2 la aku ni ha... lepat pisang tu mmgla aku bole makan kan.. yg air kelapa tu aku konpius sket... siap tanye kat mak aku ni sama ada aku leh minum x air kelapa.. sebabnye aku pernah terbace dlm info mane tah.. lupe plak.. org hamil xleh minum air kelapa.. so aku msg adik aku.. suh die tolong tanye kat mak aku.. ni perbualan sms antara aku ngan adik aku, fifie ngok ngek..

aku: wei, tanyekan ma.. bole x aku minum air kelapa...

fifie: x ley... bahaya.. huhu.. ko kene minum soya je...

aku: owh ye ke... huhu...xperla gitu... ingat nak g pasar malam nak beli air kelapa..hehehe

fifie: minum ah.. saje je... huhu... gurau2...

aku: eee... bongeknye.. ko memain ke aku ekh..

Ei.. bole die memain ke aku ni... geram pon ade gak nih... tp sabo je la...

Nak dijadikan dah mmg rezeki aku... kebetulan petg tu kat area umah aku ade pasar malam.. aku ape lagi.. pukol 6 je.. start enjin kete.. bedesup pegi psr malam.. hehehe.. kepinginkan lepat pisang dan air kelapa punye pasal.. nasib nak ade pasar malam semalam..kalo x jenuhla laki aku nak mencari... huhuhu...

Me,

Tagging - Award!

Pesanan Penaja:
You have been tagged.. pls visit my blog for the tagging yer..tq

Terperanjat aku dapat pesanan dari penaja ni... aku ni dahla buta IT.. hahaha.. tp xpe.. aku akan cube sedaya upaya aku.. hikhikhik...

Aku telah di tag dan diberi award oleh Puan Durra... my coursemate during degree at UiTM Shah Alam...

1. Copy award diatas untuk diletakkan di blog anda.
ok... saye yang menurut perintah.. hehehe

2. Nyatakan 5 fakta menarik tentang pemberi award ini.
1) Namanya yang agak unik.. Durratul Maqnun Binti Majudin
2) Seorang isteri kepada En Azaly (Sorry durra kalo aku salah eja nama hubby ko!)
3) Seorang kawan yang baik dan penyabar ( sebab aku suke sangat tanya pasal blog dan die dgn sabarnye menjawab segala pertanyaan aku)
4) Seorang yang suka mencuba sesuatu yang baru (sbb bile aku bukak je blog die mesti ade mende baru yg aku jumpe... pastu aku pon sibukla menanye.. :-P)
5) erk ape lagi ek... erm... aku start berkawan ngan die sewaktu part 4 kot. Sebb durra ni dolu student OM kat UiTM Dungun.. hehehe...

3. Setiap blogger mesti menyatakan 10 fakta/hobi diri sebelum memilih penerima award seterusnya.
1) Seorang isteri kepada seorang suami yg bernama Megat Jasrul Izmar Jasmi.
2) Skang tengah gile berblog... tetiap hari mesti ade story yang nak dimasukkan.
3) Sukakan kaler pink.. sangat suke sebab nampak kelembutannya.
4) Sangat suka akan cupcakes tp sampai sekarang belum berkesempatan untuk pergi ke kelas membuat cupcakes.
5) Mempunyai 4 org adik beradik.. kesemuanya perempuan.. dan aku merupakan anak kedua. Paling rapat mebi dgn adik yg bawah aku tu.. Cik Fifie...
6) Sebenarnye suke memasak tp selepas kawen ni malasnye la nak memasak.. selalu kene perli ngan hubby aku.. hahaha...
7) Barang2 kesayangan yang mesti aku bawak dalam handabag aku ke hulu ke hilir... HTC Touch Diamond & Camera canon Ixus I80..
8) Seorang yang berhemah apabila memandu kereta.. erk.. ye ke tu!
9) Seorang yang agak cerewet ( dah ramai dah yang ckp mcm ni... biasala kan.. hidup perlukan kepuasan.. so aku mestila pilih yg tebaik tuk diri aku)
10) Dilahirkan pada 21hb Disember 1983 di Kluang, Johor dan berbintang Sagittarius..

4. Anda perlu memilih 10 penerima award seterusnya dan describe tentang mereka.
1)
2)
3)
4)
5)
6)
7)
8)
9)
10) Sebenarnye aku x tau nak tag sape.. sebab x ramai kengkawan dalam blog ni.. hahaha...

Me,

Selamat Pengantin Baru Dan Tahniah!

Musim cuti sekolah kembali lg. Ini bermakna musim kahwin kembali jugakla kan. Ramai gakla kawan2 yang mengambil peluang untuk melansungkan perkahwinan mereka. Aku start dapat jemputan dari kengkawan minggu lepas lagi. Tapi malangnya semua jemputan x dpt aku penuhi diatas faktor keadaan kesihatan diri yang sedang sarat dan faktor jarak. Jutaan terima kasih aku ucapkan sebab sudi jemput aku ke majlis kahwin korang semua.

Sekalung tahniah dan selamat melangkah ke alam perkahwinan aku tujukan khas buat sahabat-sahabatku :-

1) Zaihana & Ahmad Tarmizi pada Sabtu, 30hb Mei 2009, Kuala Pilah, N9. Zaihana merupakan kawan sekursus aku semasa menuntut di UiTM Jengka, Pahang.

2) Dazihayu & Muhamad Farid pada Sabtu, 30hb Mei 2009, Temerloh, Pahang. Dazihayu ni kawan mase sekolah menengah dan kami sama2 aktif berpersatuan. Join Renjer Puteri dan die merupakan Pengerusi dan aku Setiausaha nya.

3) Noor Hafizzan & Nor Azmi pada 31hb Mei 2009, Kuantan, Pahang. Pijan ni merupakan kawan kepada roommate aku mase diploma dulu iaitu Cik Syalwa. Walaupon dah lame lost contact ngan Pijan ni tp die still ingat aku... huhuhu... Thanks eh..

4) Nurfaidah & Samsir pada 6hb Jun 2009, Temerloh, Pahang. Uwaaaaaaaaaaa... yang ni aku paling sedih x dpt pegi majlis die. Pasalnye faidah ni merupakan kawan baik aku semenjak dari sekolah menengah sampaila sekarang. Banyak yg dikongsi bersama faidah ni. Tp malangnya time die kawen aku x dpt nak dtg. Erm maaf bebanyak faidah. Koi sentiasa mendoakan kebahagiaan awak yer... Mudah2an berkekalan sehingga ke akhir hayat!

5) Sharia Nursiha & Shanoriman pada 13hb Jun 2009, Klang, Selangor. Seha ni merupakan kawan sekelas semasa menuntut di UiTM Shah Alam. Kalo aku berdaya insyaAllah sampaila ke majlis seha ni. Huhuhu....

Ampun maaf dipinta kerana tidak dapat menghadiri jemputan korang semua. Semoga perkahwinan yang baru dibina kekal sehingga ke akhir hayat dan diberkati oleh Allah S.W.T serta dikurniakan zuriat yang soleh dan solehah. InsyaAllah. Tahniah buat semua dan selamat pengantin baru. Terima kasih di atas jemputan korang k...


Selamat Pengantin Baru!

Newborn.. Tahniah Pidah & Suami

Sekalung tahniah buat sahabatku Pidah & suami di atas kelahiran cahayamata sulung mereka pada 31 Mei 2009 jam 12.33 pg yang lepas. Alhamdulillah, selamat dah Pid bersalin. Baby boy lg. Tak sempat lagi nak gi melawat. Sebab aku pon dah sarat dah skang ni.. Tunggu mase gakla nak melahirkan cahayamata sulung ni. Nanti ada masa kita jumpa ye Pid. Memasing tayang anak memasing. Hehehehe....

Aku yang menghitung hari,

Hari Bebas Tembakau Sedunia

Tabiat merokok boleh membunuh 1 bilion orang dalam abad ini. Terdapat lebih kurang 1.15 bilion perokok di seluruh dunia. Lebih 80% daripada angka ini adalah dari negara-negara yang berpendapatan rendah dan sederhana. Menurut Pertubuhan Kesihatan Sedunia, tembakau menjadi satu daripada penyebab paling utama terhadap kematian di seluruh dunia. Adalah dianggarkan bahawa lebih kurang 100 juta orang mati disebabkan oleh penggunaan tembakau di abad ke-20. Dalam abad ke-21, adalah diramalkan bahawa 1 bilion orang akan mati sekiranya corak merokok sekarang ini berterusan!

Penyakit-penyakit yang berkaitan dengan tabiat merokok membunuh seorang daripada 10 orang dewasa di seluruh dunia, atau menyebabkan empat juta kematian.

• Setiap lapan saat, seorang mati akibat penggunaan tembakau. Lebih kurang 15 bilion rokok dijual setiap hari atau 10 juta setiap minit.
• Di kalangan negara-negara Pertubuhan Kesihatan Sedunia, Rantau Pasifik Barat yang mana merangkumi Asia Timur dan Pasifik mempunyai kadar tabiat merokok yang tertinggi, dengan hampir dua pertiga lelaki yang merokok.
• Di kalangan golongan remaja di seluruh dunia berumur 13 hingga 15 tahun dianggarkan seorang daripada lima orang adalah perokok.
• 60,000 hingga 100,000 kanak-kanak di seluruh dunia mula merokok setiap hari secara kasar, separuh daripada mereka di negara-negara Asia.
• Separuh daripada perokok jangka masa panjang akan mati akibat penggunaan tembakau yang menyebabkan kanser paru-paru, penyakit jantung dan penyakit paru -paru yang kronik.
• Terdapat lebih daripada 4,000 bahan kimia dalam asap tembakau, yang mana 2,000 daripadanya adalah toksik, 63 adalah karsinogenik dan selebihnya adalah bahan-bahan yang boleh menyebabkan kerengsaan.
• Secara purata, setiap batang rokok yang dihisap akan memendekkan sekurang-kurangnya lima minit hayat seseorang.
• 30% daripada semua kematian berkaitan kanser adalah daripada tabiat merokok.
• 90% daripada semua kematian akibat kanser paru-paru adalah disebabkan oleh tabiat merokok.

Senario dan Tabiat merokok di Malaysia:

Fakta sepintas lalu

• Hampir separuh daripada lelaki Malaysia merokok.
• Setiap hari, lebih kurang 45 hingga 50 remaja di bawah umur 18 tahun mula merokok.
• 30% daripada remaja lelaki berumur 12 hingga 18 tahun merokok.
• Bilangan remaja perempuan yang merokok semakin bertambah. Hasil daripada dua kajian ke atas remaja yang dijalankan dalam tahun 2000 dan 2004, bilangan remaja perempuan yang merokok telah bertambah dari 4% hingga 8%. Secara keseluruhannya, kajian dalam tahun 2004 mendapati bahawa hampir seorang daripada lima orang remaja adalah perokok.
• Kes kanser paru-paru telah bertambah dengan kadar 17% setahun.
• Tabiat merokok dipercayai akan menyebabkan hampir setengah juta kes penyakit koronari (jantung).
• Berdasarkan Kajian Morbiditi dan Kesihatan Kebangsaan Ke-2 yang dijalankan oleh Kementerian Kesihatan Malaysia dalam tahun 1996, tabiat merokok menyebabkan kematian lebih kurang 10,000 orang setahun.

Baca je info2 ni pon dah membuatkan aku gerun.. cemanela agaknye bg perokok2 ni kan.. ape yg sedapnye rokok ni pon aku x tau.. huhuhu... walaupon aku x suke org yg merokok ni tp hubby aku seorang perokok.. tp x bape tegar la... rasenye penat dah mulut ni berkate2 suh die berhenti merokok.. tp agak payah kot.. xpela.. biarkan je la.. huhuhu.. dah jodohnye kan...

Katakan 'TAK NAK' pada ROKOK!

Happy 1st Anniversary!

'An anniversary is a time to celebrate the joys of today, the memories of yesterday, and the hopes of tomorrow.' ~Author Unknown

Hari ini genapla setahun usia perkahwinan kami... Alhamdulillah.. masih dikekalkan jodohnya. Ha aper yg aku dapat mase ulangtahun pertame ni? erm xde ape pon adiah istimewa dari insan tersayang... aku x kesah sume tu.. yang penting kasih sayang yg tidak berbelah bahagi. Cuma semalam kitorg just pegi jalan-jalan kat Mutiara Damansara tuk cari barang sket. And then hubby aku belanja makan Pizza Hut sempena 1st Anniversary. Alhamdulillah.. bersyukur ke hadrat Ilahi. Dapat gak makan sedap.. hehehe... ni le gambar set pizza yg kitorg makan semalam...


Thanks to my hubby sebab sudi belanja makan pizza ni.. hehehe... hopefully perkahwinan yg kite bina ni akan berkekalan sehingga ke akhir hayat dan diserikan lagi dgn anak2 yg soleh, solehah, bijak pandai dan comel2.. insyaAllah!

Ape2 pon abg... 'ayang sayang abg sesangat.. muah, muah, muahhh!'

Lots of love,